5 conseils pour équilibrer le travail à domicile

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Le travail à domicile peut être une bouée de sauvetage en tant que parent occupé, vous permettant de concilier vie professionnelle et vie familiale, de réduire les frais de garde d’enfants et de faire progresser votre carrière, mais le travail à domicile n’est souvent pas aussi facile que tout le monde le pense.

 

Voici 4 conseils pour tirer le meilleur parti du travail à domicile en tant que maman et en tant que patron ou employé efficace:

 

1.Créer un espace de travail

Le travail à domicile peut vous aider à équilibrer votre vie professionnelle et votre vie privée en éliminant votre trajet domicile-travail, mais il peut aussi rendre plus difficile de séparer les deux quand il s’agit d’allumer et d’éteindre. La meilleure façon de s’assurer que lorsqu’il est temps de travailler, vous travaillez, est de vous créer un espace de travail à domicile. Il peut s’agir d’un bureau à domicile ou d’une station facile à installer dans la cuisine, mais quel qu’il soit, vous devez le concevoir pour vous aider à travailler – ce qui signifie avoir tout ce dont vous avez besoin à portée de main, un endroit confortable pour vous asseoir et une connexion Internet fiable.

 

2. Fixez des limites

Si vos enfants sont assez grands, alors il est utile de fixer quelques limites avec eux sur les moments où vous travaillez et ceux où vous êtes libre de jouer. Ne laissez pas la culpabilité de la mère prendre le dessus ici, il est important que vos enfants vous voient travailler et apprennent à respecter le fait qu’à certains moments de la journée, vous aurez besoin de temps pour travailler. Gardez-les occupés avec des activités comme le bricolage ou des programmes éducatifs. Si vous avez des enfants plus jeunes, de nombreuses mamans trouvent qu’il est plus facile de travailler pendant les heures de sieste.

Bien sûr, le travail à domicile vous donne la liberté de programmer des temps de jeu avec vos enfants aussi et vous pourrez préparer leurs déjeuners et les voir davantage tout au long de la journée, donc même s’ils ne peuvent pas avoir votre attention 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7, ils ont quand même l’occasion de vous voir beaucoup plus que si vous travailliez dans un bureau.

 

3. Obtenez de l’aide

En tant que maman travaillant à domicile, chaque minute compte, et vous ne voudrez donc pas perdre ne serait-ce qu’une seconde sur quelque chose que vous n’avez pas besoin de faire. Examinez les choses que vous passez le plus de temps à faire pendant la journée et voyez s’il n’y a pas moyen d’en externaliser certaines pour libérer votre temps pour des choses plus importantes. Une tâche qui prend souvent beaucoup de temps est celle de répondre au téléphone. Dans ce cas, un service de réception d’appels peut intervenir pour s’assurer que vous ne répondez qu’aux appels dont vous avez besoin et non à ces appels téléphoniques qui font perdre du temps à tout le monde. Vous pouvez également profiter des aides-mères pour garder les enfants pendant que vous participez à des réunions ou demander à des coursiers de s’occuper des tâches quotidiennes comme aller chercher les courses ou le nettoyage à sec.

 

4. Adaptez votre emploi du temps

Enfin, respirez, c’est normal d’accepter le fait qu’en tant que mère à domicile, votre emploi du temps ne sera pas le même que celui d’une personne sans enfants. Vous devrez peut-être commencer votre journée un peu plus tôt pour commencer à travailler et vous devrez peut-être travailler un peu plus tard le soir une fois qu’ils seront couchés, mais ce n’est pas grave, le travail se fait quand même. Adapter votre emploi du temps est la clé pour tirer le meilleur parti de vos heures productives tout en maintenant un équilibre familial très important, qui était peut-être la raison pour laquelle vous vouliez être indépendant ou travailler à domicile en premier lieu.

 

5. Trouvez du temps pour vous

Travailler à domicile n’est pas une promenade de santé, surtout si vous avez de jeunes enfants ou si vous faites l’école à la maison. Il est très important que vous vous accordiez du temps pour vous chaque jour. Il ne s’agit pas forcément d’un massage d’une heure ou d’une pédicure de luxe, car pour certaines mamans, ce n’est tout simplement pas envisageable. Mais une  ; promenade de 20 minutes, un bain moussant de 10 minutes, ou même 5 minutes seule avec un livre et une tasse de thé peuvent faire toute la différence.

Quand cela devient trop, allez dans votre placard et priez. Demandez au Seigneur de vous donner la force et la patience pour lutter contre le stress du travail et les besoins de vos enfants.

Quoi que vous fassiez, ne vous négligez pas. Un emploi du temps quelconque vous permettra de rester organisé et de donner un certain sens de la structure à votre journée. Lorsque nous sommes plus structurés, nous nous sentons moins anxieux.